視力回復トレーニング

視力回復トレーニングとして、マバタキ回復法と温感回復法があります。

マバタキ回復法って大げさな名前がついていますが、意識をしながらマバタキを増加させるだけの練習です。ゲームで視力が悪化する原因の1つとしてマバタキが少なくなっていることもあるので、マバタキ回復法とは、視力の回復だけでなく、視力の低下を防ぐ効果もあります。

温感回復法とは、タオルを蒸したものを、閉じたまぶたの上に乗せるだけの視力を回復させるトレーニングのことです。目を温かくすることで、血行を良くし、目の疲れを取ることができます。手の平をまぶたの上にのせるだけでも、少しは効果がありますよ。



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